Welcome inner peace
Meer energie hebben & moeiteloos stress loslaten
Art of Breathing
met Swami Purnachaitanya
Eeuwenoude ademhalingstechnieken en wijsheid
voor innerlijke rust en balans in deze turbulente tijd


• Beheers stress en gevoelens van angst
• Verbeter concentratie en focus
• Ontdek je innerlijke rust

Art of Meditation
Moeiteloos mediteren met de Sahaj Samadhi meditatietechniek van Art of Living.

'Sahaj' betekent moeiteloos in het Sanskriet; de kunst van het mediteren is subtiel en tegelijk prettig eenvoudig.
Zoek cursussen
Art of Breathing
Art of Meditation
Art of
Yoga
Art of Knowledge
Cursus Art of Breathing met Swami Purnachaitanya
In Januari geeft Swami Purnachaitanya een cursus Art of Breathing over de voordelen van meditatie en ademhalingsoefeningen. Deze voordelen bevatten onder andere stressbestendigheid en verbeterde focus. Bezoek de cursus pagina en schrijf je nu in!
Testimonials
Diederik van Vleuten
"De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
"We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
Jan Roelfs
"Met de huidige restricties en omstandigheden helpt het om dagelijks de SKY oefeningen toe te passen. Deze oefeningen helpen me de situatie accepteren en geven mij ruimte om te genieten."
Liselotte Gootjes
"De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
Lisette Sevens
"De ademtechnieken hebben het goud binnen in me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
Alison Vestraets
"Door de cursus kan ik me beter focussen, ik ben meer stress 
bestendig en ik slaap beter. Een makkelijke en toegankelijke manier om het autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden."
SKY ademhaling
Bij elke emotie hoort een bepaald patroon van ademen. In plaats van te worden overweldigd door onze emoties, kunnen we ze transformeren door bepaalde ademtechnieken toe te passen.

Door Sudarshan Kriya (SKY) leren we hoe we de adem kunnen gebruiken om te veranderen hoe we ons voelen. Wanneer we negatieve emoties die stress veroorzaken kunnen loslaten, voelen we ons echt gelukkig, ontspannen en energiek.
Art of Yoga
Gezondheid, balans en kwaliteit van leven begint bij JOU

Laat je meenemen in een heerlijke flow in een yogales naar jouw keuze.
Art of Meditation
Mediteren zonder ook maar op iets te focussen?

Ervaar de Art of Meditation (Sahaj Samadhi), de moeiteloze meditatietechniek van Art of Living.
Art of Breathing voor health & care professionals
Gezondheid, balans en kwaliteit van leven begint bij JOU!
Een complete recharge van 3 x 2 uur.


Deze cursus is speciaal bedoeld voor medisch specialisten, huisartsen, fysiotherapeuten, GZ-psychologen, psychotherapeuten, physician assistants, verpleegkundigen en artsen in opleiding. Accreditatie is aangevraagd.
ADEM: DE NIEUWE WETENSCHAP VAN EEN VERLOREN KUNST
James Nestor over zijn onderzoek naar de effecten van de SKY ademtechniek
Starterskit
  • Geleide meditatie
  • Ademhalingstechnieken om stress te verminderen
  • Tips over hoe om te gaan met je emoties
  • Korte en duidelijke filmpjes

  • Vul je gegevens in in de oranje box.
Gratis evenement
M000m000
Ik wil ontvangen Nieuwsbrieven
Ik ga akkoord met het Privacybeleid
Registreer nu
Sri Sri Ravi Shankar
De oprichter van de wereldwijde Art of Living Foundation is Sri Sri Ravi Shankar, een humanitair en spiritueel leider en vredesambassadeur.

Zijn visie voor een stressvrije en geweldloze samenleving heeft al miljoenen mensen geïnspireerd. Het brengt wereld vrijwilligers van samen in maatschappelijke service-projecten en
Art of Living programma's.
Vraag een 1-op-1-gesprek aan met een van onze deskundigen
Deskundigen met jarenlange ervaring in adem, yoga en meditatie staan klaar om je te helpen. Met welke vraag je ook hebt over deze onderwerpen. Wil je een vraag stellen of informatie ontvangen over een Art of Breathing cursus bij jou in de buurt?
  •  Oefen de wisselende ademhaling door de telefoon om te checken of je het goed doet.
  •  Leer meer over de Sudarshan Kriya, een ademtechniek die je leven kan veranderen.
  •  Vindt data en tijden van een introductieworkshop of een Art of Breathing cursus in jouw buurt
Bel met een gecertificeerde teacher op +31650957400
Wees de eerste die het weet
Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living zal je gegevens gebruiken volgens de privacy wetgeving.