1
Art of Breathing

Wil je ook meer energie en leren stress moeiteloos los te laten?
 Aankomende
Cursussen
19 - 21
Augustus
Amsterdam
NL
26 - 28
Augustus
Haarlem
NL
26 - 28
Augustus
Haarlem
NL
2 - 4
September
Eindhoven
EN
6 - 8
September
Rotterdam
NL
9 - 11
September
online
NL
9 - 11
September
Amsterdam
EN
16 - 18
September
Utrecht
EN
16 - 18
September
Den Haag
en
16 - 18
September
Drachten
ne
23 - 25
September
Amsterdam
NL
23 - 25
September
Den Haag
NL
23 - 25
September
Eindhoven
EN
30 - 2
September
Haarlem
NL
30 - 2
September
ONLINE
NL
1 - 3
Oktober
Drachten
nl
7 - 9
Oktober
Amsterdam
EN
11 - 13
Oktober
Rotterdam
NL
14 - 16
Oktober
Heemstede
NL
14 - 16
Oktober
Arnhem
NL
Prijs
Normaal
295€
Student
205€
Herhaler
75€
TijD
3 x 3 uur op 3 aaneengesloten dagen




Wat kun je verwachten?
De online Art of Breathing duurt 3 x 3 uur op 3 aaneengesloten dagen en biedt je praktische oefeningen voor een gelukkiger leven. De SKY ademtechniek brengt je heel natuurlijk in contact met jouw positieve kern. Voor iedereen toegankelijk en iedereen kan het! 


It is just one breath away...
Geheimen van de Adem
Het hart van de cursus is een eenvoudige maar krachtige  SKY ademtechniek: Sudarshan Kriya Yoga. Dit vermindert stress en geeft energie.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat door de geleerde oefeningen:
  • je meer antioxidant-enzymen aanmaakt
  • je emotioneel stabieler wordt
  • je immuunsysteem verbetert
  • het gelukshormoon toeneemt
Bevrijd je geest
Wanneer je je geest beter leert kennen geeft dit een breder perspectief op het leven. Negativiteit, frustraties, ongeduld, onrust en zorgen verdwijnen. Je voelt je meer in balans en je bent je meer bewust van je acties en de gevolgen ervan.
Yoga & Meditatie
Leer eenvoudige yogaoefeningen voor iedere dag. Het helpt je gezonder te worden en meer focus en ontspanning te creëren. 
Met de unieke geleide meditaties kom je weer bij je innerlijke bron, waar je creativiteit, vertrouwen en schoonheid altijd aanwezig zijn.  
Kies een datum & schrijf je in!
Art of Breathing online Cursus
3 x 3 uur op 3 aaneengesloten dagen
19 Aug.
Selecteer
26 Aug.
Selecteer
26 Aug.
Selecteer
2 Sep.
Selecteer
6 Sep.
Selecteer
9 Sep.
Selecteer
9 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
30 Sep.
Selecteer
30 Sep.
Selecteer
1 Okt.
Selecteer
7 Okt.
Selecteer
11 Okt.
Selecteer
14 Okt.
Selecteer
14 Okt.
Selecteer
Het volle pakket
De cursus Art of Breathing bestaat uit 3 sessies van 3 uur op 3 opeenvolgende dagen, maar daar houdt het nog niet mee op. Dagelijks zijn er gezamelijke ademsessies via zoom. Tevens zijn er wekelijkse follow-up sessies onder leiding van onze geaccrediteerde teachers. Verder zijn onze teachers altijd beschikbaar om vragen te beantwoorden.

Het resultaat is een vredige geest, vreugde en een wakker hoofd. Gefocust en toch relaxed, klaar om heldere beslissingen te nemen. Met meer energie en bewustzijn, krijgen we de capaciteit om uitdagingen aan te gaan vanuit een gecenterd gevoel. 

Welcome inner peace!
Praktische oefeningen
voor je hele leven
Je kunt de geleerde oefeningen ook thuis doen, wanneer je maar wilt – praktische tools die je helpen ontstressen, waardoor je zelfs in uitdagende situaties kalm kunt blijven. En je in verbinding kunt blijven met de mensen om je heen.

Follow-ups in een groep worden wekelijks aangeboden.

Testimonials
Diederik van Vleuten
"De oefeningen van Ravi Shankar geven mij dagelijks lucht, licht, ruimte en nieuwe energie."
Lisette Sevens
"De ademtechnieken hebben het goud binnenin me opgediept. Het heeft me rustiger, helderder, meer gefocust en zeer relaxt gemaakt."
Jan Roelfs
"Ik moet veel reizen en het voelt goed om waar ook ter wereld de ademtechnieken te kunnen toepassen en er meteen profijt van te hebben."
Liselotte Gootjes
"De oefeningen zijn heel praktisch. Ik beoefen de technieken nu al jaren, en ben nog steeds blij verrast door de kracht van de adem."
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
"We zijn dankbaar voor de wijsheid die ons is bijgebracht over innerlijke rust en de mind."
Alison Vestraets
"Door de cursus kan ik me beter focussen, ik ben meer stress 
bestendig en ik slaap beter. Een makkelijke en toegankelijke manier om het autonoom zenuwstelsel te beïnvloeden."
Kies een datum & schrijf je in!
Art of Breathing online Cursus
3 x 3 uur op 3 aaneengesloten dagen
19 Aug.
Selecteer
26 Aug.
Selecteer
26 Aug.
Selecteer
2 Sep.
Selecteer
6 Sep.
Selecteer
9 Sep.
Selecteer
9 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
16 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
23 Sep.
Selecteer
30 Sep.
Selecteer
30 Sep.
Selecteer
1 Okt.
Selecteer
7 Okt.
Selecteer
11 Okt.
Selecteer
14 Okt.
Selecteer
14 Okt.
Selecteer
Wetenschappelijk onderzoek
Regelmatige beoefening van de Sudarshan Kriya™ stimuleert en produceert antioxidant-enzymen, versterkt het immuunsysteem, brengt emoties in balans, vermindert het stresshormoon cortisol, verbetert slaap en reduceert angst en depressie.

Kortom:
  • het gelukshormoon neemt toe
  • je immuunsysteem verbetert
  • je maakt meer antioxidant-enzymen aan
  • je wordt emotioneel stabieler 

Wees de eerste die het weet
Schrijf je in om het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van Art of Living te ontvangen. Art of Living gebruikt je gegevens volgens de privacywetgeving.